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Kann im Moment leider keinen Sport machen. Das Gewicht nur über eine reduzierte Kalorienaufnahme zu verringern, ist soooooo schwer.😔
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91,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1405 kcal
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Vet: 56,62g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 121,85g.
Lunch: Heinz Tomato Ketchup, REWE Bio Rosenkohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Diner: Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Stremellachs, Rote Paprika, Milfina Streichfein Ungesalzen, Edeka Kürbiskernbrot. Snacks/Andere: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Kartoffelbrötchen, Karamalz Karamalz. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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