|
naik lagi gara gara cheat day 3 hari😭
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 135,69g.
Ontbijt: Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga. Diner: Summer Minibar Shirataki Chicken Burger, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Telur Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Andere: DNI DNI Whey Protein Blend Matcha, Kraft Singles , Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gainmusclewithme's Gewicht Geschiedenis
|