Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 59,21g | Kolhy: 228,79g.
Ontbijt: Dried Chia Seeds, Instant Oatmeal, Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk, Granola, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Sunpride Single Banana. Lunch: Instant Oatmeal, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Cooked Green String Beans. Diner: Cooked Green String Beans, Rumah Makan Sederhana Dendeng. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (2), Campina Neapolitan, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Apple-Orange-Pineapple Juice Drink. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenkuruslohhhh's Gewicht Geschiedenis
|