Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 204,78g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture de Lait, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Oranges, Pain, Comté, Amora Mayonnaise de Dijon, Heinz Ketchup Bio, McCain Frites Surgelées , Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Activia Yaourt Fraise, Soupe de Courge. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 57 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Douchen - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 6 minuten, Google Fit - 12 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|