Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 99,46g | Eiwit: 104,57g | Kolhy: 82,58g.
Ontbijt: Milbona Quark 20%, Italiamo Ricotta, DM Bio Hanfsamen Geschält, flohsamen, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Diner: Wolfram Berge Feigensenf, Gurke (mit Schale), Panifactum Low Carb Knäckebrot Sonnenblumenkerne, Gouda, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Ja! Delikatess Kochschinken. Snacks/Andere: Apfel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|