Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 150,89g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 84,18g.
Ontbijt: Ceres MCT Öl , Kokosöl, Kerrygold Butter. Lunch: Milfina Schmand, Erasco Kohlrouladen. Diner: Mayonnaise, Ketchup, Aldi Putensteak . Snacks/Andere: Bananenbrot, Natreen Aprikosenmarmelade, Milfina Butter , Lidl Eiweißbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|