|
DAY 35.
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 80,37g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 187,33g.
Ontbijt: Risoles, Wafel Buah, Risol Mayo. Lunch: Simba Choco Chips, Meranti Bolu Gulung. Diner: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal dari Buah-buahan, Sayur Bening Bayam, Tahu. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutmainahsr's Gewicht Geschiedenis
|