|
T: 27,9 W: 50,4 M:39,9
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 29,55g | Eiwit: 140,59g | Kolhy: 185,27g.
Ontbijt: Goody Morning Fruits Crunchy, Truskawki, Kawa z Mlekiem, Goody Morning Choco Crunchy, Banan, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: Wasa Wieloziarniste, Almette Almette z Ziołami, Pomidory, Pikok Kabanosy Drobiowe, Pilos Twaróg Chudy, Dżemy i Konfitury. Diner: Biała Miękka Bułka, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Łowicz Sos Słodko - Kwaśny, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty, Hortex Mieszanka Chińska. Snacks/Andere: Pilos Mleko 0,5%, Kawa Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka5ia_kp's Gewicht Geschiedenis
|