Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 199,71g.
Ontbijt: Otlu Peynir, Torku Banada, Süt Reçeli, Şekersiz Çay, Margarin, Kavurmalı Yumurta, Yeşil Zeytin, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Ayva Reçeli. Lunch: Patatesli Gözleme, Sulu Köfte (Patetesli Bezelyeli) , Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Diner: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Sulu Köfte (Patetesli Bezelyeli), Nimet Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Ülker Piko, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|