Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3434 kcal
|
Vet: 140,38g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 460,73g.
Ontbijt: Tarte aux Pommes, Picard Mini-Cake aux 2 Saumons. Lunch: Fraises, Oranges, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Paquito Jus de Pêche, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Gâteau au Fromage avec Des Fruits, Muffin Ordinaire, La Boulangère Pain aux Raisins. Diner: Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Salade Composée. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehanaqueen's Gewicht Geschiedenis
|