Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 187,88g.
Ontbijt: Bananas , Walnuts, Whole Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Apple Cinnamon Instant Oatmeal, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Royal White Jasmine Rice , Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Diner: Roasted Salted Cashew Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Andere: NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Hi-Country Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KevboBerry's Gewicht Geschiedenis
|