Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 200,68g.
Lunch: Concombre (avec Peau), Thé sans Sucre, Suntat Beyaz Peynir, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Tomates. Diner: Fiorini Ravioli au Bœuf, Oignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Aile de Poulet. Snacks/Andere: Pomme, Clémentines. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|