Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 72,73g.
Ontbijt: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Carne do Peito de Frango, Batata Bolinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Japonesa, Itambé Creme de Leite Leve. Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa, Abacates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Bananada Zelia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|