Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 172,83g | Kolhy: 230,78g.
Ontbijt: Strawberries, Oats, Banana, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk. Lunch: Cooked Green Peas (from Fresh), Chicken Liver (Simmered, Cooked), Cucumber, Cooked Peas and Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Orange, Tomatoes, Cottage Cheese, Egg White, Milk, Aldoha Belila. Snacks/Andere: Apple, Tangerine, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Zucchini. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|