Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3494 kcal
|
Vet: 154,33g | Eiwit: 121,93g | Kolhy: 210,84g.
Ontbijt: Alnatura Hanfsamen Geschält, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Frischkäse, Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Edeka Gouda Mild, Panifactum Low Carb Knäckebrot Sonnenblumenkerne. Diner: Auflauf. Snacks/Andere: Kartoffelchips, Gin, Schweppes Ginger Ale, Neumarkter Lammsbräu Glutenfrei, Royal Family Coconut Pandan Mochi. meer...
|
|
3578 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|