Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 78,05g | Eiwit: 85,07g | Kolhy: 120,00g.
Ontbijt: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Евроопт Авокадо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Яйцо Всмятку, Глубокое Окорочок Деревенский, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой», Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Protein Rex Батончик "Миндальный Маффин", Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, SPAR Конфеты Трюфель. Diner: Брест-Литовск Сметана 20%, Картофельное Пюре, Дайкон, Петруха Отварные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Евроопт Киви, Караван Миндаль Очищенный, Nutberry Фундук Жареный, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Бразильские Орехи, Изюм (без Косточек), Protein Rex Батончик "Миндальный Маффин", Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laschzanna1091's Gewicht Geschiedenis
|