|
Ух, у меня сегодня круглая цифра! 🎉🎉🎉
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 32,34g | Kolhy: 93,09g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Чай, Brioche Эклер «Ванильный», Капустный Салат, Гречка с Мясом. Snacks/Andere: Мандарины, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|