Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 120,77g.
Ontbijt: Kokita Sambal Bangkok, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Flimty Flimty. Lunch: Mie Bakso. Diner: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Arnon Roti Isi Pisang Coklat. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litalestari1505's Gewicht Geschiedenis
|