Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 69,53g | Kolhy: 76,57g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg, Ajinomoto Mayumi Pedas, Lettuce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Lunch: Cooked Pompano, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Diner: Lemonilo Mie Kering, Egg Drop Soup, Chicken Breast. Snacks/Andere: Yami - Yami. meer...
|
|
314 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyamGoreng23's Gewicht Geschiedenis
|