emantawfek's Logboek, 17 feb 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
55 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2022:
836 kcal Vet: 31,75g | Eiwit: 43,00g | Kolhy: 92,25g.   Ontbijt: بلح, رز بلدي رز معمر, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), شوربة دجاج شوربه, بسكوت شاتو ., جهينه لبن كامل الدسم, Basbosa بسبوسه, نيدو لبن بودرة. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ما شاء الله بالتوفيق 👏 
17 feb 22 door lid: حاتم { أبو أنس }
تبارك الله 💪  
18 feb 22 door lid: Om habiba2020
شكراً ♥️♥️♥️🌷🌷 
18 feb 22 door lid: emantawfek
عااااش👏👏💪 
19 feb 22 door lid: cocomohamed2005
ممتاز كملى 
22 feb 22 door lid: momo353535
ماشاء الله 👍 
22 feb 22 door lid: ميرو حسونه

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emantawfek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.