Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 174,80g.
Ontbijt: Honey Nut Cheerios. Lunch: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Diner: Salt, Parkay Spray Butter, Stop & Shop Corn on the Cob, Calise Bulky Roll, McCormick Au Jus Gravy, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Arc Trainer - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|