Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 145,42g | Kolhy: 144,14g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Egg White, Egg. Lunch: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Egg White, PopCorners Flex Protein Crisps. Snacks/Andere: Great Value Garbanzo Beans, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|