Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 114,23g | Eiwit: 156,18g | Kolhy: 276,80g.
Ontbijt: Santa Helena Paçoca, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido, Muffato Pão Especial, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Shefa Leite Integral, Growth Supplements Creatina. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Cafezinho, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|