Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 244,32g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Gulrot 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Diner: yoghurt 5dl Tine Kirsebær, Stenfrie druer Bama 500g. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|