Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
429 kcal
|
Vet: 12,53g | Eiwit: 32,55g | Kolhy: 46,58g.
Ontbijt: Getuk, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Soto Daging, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Nasi Merah, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|