Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 115,23g.
Ontbijt: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daging Sapi, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Brokoli. Diner: Brokoli, Kembang Kol, Tahu Goreng, Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Wortel, Nasi Putih, Daging Sapi. Snacks/Andere: Nasi Goreng, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Mayora Superstar Triple Chocolate, Agar-agar Pencuci Mulut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baiinadwii's Gewicht Geschiedenis
|