Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 104,10g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 204,04g.
Ontbijt: Whey Protein, Peanut Butter Smooth, Zarte Haferflocken, Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Feines Frucht-Mousse Erdbeer, Whey Protein, Peanut Butter Smooth, Zarte Haferflocken, Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Feines Frucht-Mousse Erdbeer. Lunch: Wojnar's Wraps Caesar Chicken, Havita Hähnchen-Salat. Diner: Milbona Creffe Kräuter der Provence, Hofmaier Truthahn Salami , Dulano Geflügel-Mortadella, Aldi Looping, Milbona Edamer, Crefée Meerrettich, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Sondey Maiswaffeln. Snacks/Andere: Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Sonstiges - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|