Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 36,02g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 166,08g.
Ontbijt: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Sunpride Single Banana, Dried Chia Seeds, Granola, Instant Oatmeal, Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk. Lunch: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bakso Ayam Goreng, White Rice. Diner: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fruit Juice. Snacks/Andere: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Bakso Ayam Goreng, Guava Juice Drink. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenkuruslohhhh's Gewicht Geschiedenis
|