Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 69,51g | Eiwit: 36,64g | Kolhy: 179,99g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum. Lunch: Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Putih, Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Bakwan, Sinti Sambel Pecel. Snacks/Andere: Air Kelapa, Buah Anggur. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 28 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 37 minuten, Traplopen - 1 minuut, Kleding Wassen - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loevera's Gewicht Geschiedenis
|