Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 159,07g.
Ontbijt: Jagung Rebus, BonCabe Sambal Tabur, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat Merah, Selada Daun Hijau. Lunch: Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Kikil, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur Asin, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sosis Solo, Korinus Mozzarella Corn Dog, Risoles. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrituty's Gewicht Geschiedenis
|