Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 21,24g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 166,40g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Andere: Golden Delicious AlpeGolden 220g, Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
|
4940 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|