Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 222,20g | Kolhy: 304,42g.
Ontbijt: Perdue Boneless Chicken Breast. Lunch: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Roast Beef, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed. Diner: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Capers , Skinnygirl Italian Dressing, Land O'Lakes Salted Butter, Minute Instant White Rice, Great Value Field Peas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value Roast Beef, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Outshine Pineapple Fruit Bar, Dole Fruit Bowls - Mandarin Oranges. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Hello Pfduser I hope your doing well today
16 feb 22 door lid: buenitabishop
|
16 feb 22 door lid: pfduser
|
That's great I'm glad to hear that
16 feb 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|