Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 252,34g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Trader Joe's Mini Chicken Tikka Samosas, Costco Ciabatta Rolls, Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. Diner: Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Dough Bread, White Rice, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream, Beer. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Wishing you a blessed day Siegels🙏🏽💗, keep on keeping on💪🏾🥗.
16 feb 22 door lid: Daughter of the_King
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|