Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2014
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 19,21g | Eiwit: 71,88g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Yoki Aveia em Flocos Finos, Iogurte Natural, Banana. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Pão Francês, Picles. Diner: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Cenouras. Snacks/Andere: Elegê Leite em Pó Desnatado, Canjica, Pipoca, Superbom Melado de Cana. meer...
|
|
1228 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Zitten - 12 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luanaribeiro_9's Gewicht Geschiedenis
|