Flavia2010's Logboek, 16 feb 22

Recomeçando tudo de novo 😔
68,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 13,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2022:
976 kcal Vet: 39,55g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 98,14g.   Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Japonesa, Feijão Vermelho, Ducoco Água de Coco, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Kiwi, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Força , você consegue o objetivo é não desistir 
Obrigada 😊  
16 feb 22 door lid: Flavia2010
o importante e nunca desistir ❤️✨ 
16 feb 22 door lid: Lana_rocharsm

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Flavia2010's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.