Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 159,75g | Kolhy: 232,59g.
Ontbijt: Yumurta, Hellim, Salça, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Diner: Banvit Hindi Göğüs, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Andere: Badem, Yeşil Elma. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|