Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 85,06g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 130,16g.
Ontbijt: Kinder Country, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Boursin Croustillant de Fromage et Champignon, Carrefour Escalope de Dinde , Coeur de Lion Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Salade Verte. Diner: Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Pommes de Terre Frites, Charal Steak Haché 15%. meer...
|
|
3590 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Roeien - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|