Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3620 kcal
|
Vet: 205,25g | Eiwit: 155,22g | Kolhy: 284,46g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Galbusera Frollino Integrale con Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta , Voiello Farfalle. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane di Segale. Snacks/Andere: Loacker Fondente Nocciolato, Delacre Cookies, Chiacchiere, Chiacchiere, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|