Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
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62 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1071 kcal
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Vet: 49,60g | Eiwit: 102,43g | Kolhy: 61,16g.
Ontbijt: DM Bio Amaranth Gepufft, Vitalis Whey Protein Vanille Kokos , Milbona Skyr Pur. Lunch: Aldi Guacamole Scharf, Ziegler Käsetaler, Quäse Protein. Diner: Culinea Chicken Wings, Suntat Aldi Gegrillte Peperoni, Freshona Maiskölbchen, Gurke (Geschält), SPAR Stangensellerie, Spitzpaprika, Lidl Salatherzen. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange, Kaffee mit Milch. meer...
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2108 kcal
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Activiteit:
Koken - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 6 uren, Werken - 5 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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 Reacties
Wie gehts dir, Hexlein? Was machen Halsweh und Co 🤒😷🦠
16 feb 22 door lid: Mimpelchen
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Guten Morgen Mimpelchen. ☀️
Lieb dass du fragst. Alles wieder gut. 😁
Und du ? Geht's dir denn gut ?
16 feb 22 door lid: Abraxsa
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Das freut mich zu lesen!
Bei mir ist - bis auf das Gewicht, das sich in die falsche Richtung entwickelt hat - alles gut. Ernährung klappt super, Sport macht Spaß, Corona einen Bogen um uns - bis jetzt - viel besser geht es doch fast gar nicht.
16 feb 22 door lid: Mimpelchen
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17 feb 22 door lid: Ritamine__
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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