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Woh ! La barre jaune est présente, synonyme de quasi la moitié. Assez fier, en quasi 2 mois, sans aucunes frustration particulière ✌️.
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117,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1502 kcal
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Vet: 41,54g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 231,54g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Bananes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Demi Baguette Précuite. Lunch: Mandarine, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Maille Moutarde à l'ancienne, Freshona Purée de Tomates, Oignons, Carottes, Lentilles Cuites. Diner: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Moutarde, Oignons, Carottes, Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Pomme. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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