Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 130,03g | Kolhy: 266,47g.
Ontbijt: Pan Blanco, Melón, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. Lunch: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao. Diner: Melón , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. Snacks/Andere: Banana, Durazno, Dayelet Goma Xantana, ENA True Made Whey Protein, Creatina Monohidrato, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|