Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 54,48g | Kolhy: 224,08g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Ajinomoto MSG, Garam, Gula Pasir, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Gula Pasir, Fortune Minyak Goreng Sawit, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Mie Sedaap Mie Goreng. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loevera's Gewicht Geschiedenis
|