Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
431 kcal
|
Vet: 13,90g | Eiwit: 32,07g | Kolhy: 47,54g.
Ontbijt: Raspberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Strawberries, Blueberries, Honeycrisp Apples, Bananas, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
total gym Pilates - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|