Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 150,85g | Kolhy: 128,20g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch. Lunch: Ground Beef (Cooked), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Egg White, Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|