Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3255 kcal
|
Vet: 126,83g | Eiwit: 141,16g | Kolhy: 392,69g.
Ontbijt: Сотка Рис с Яйцом, Ирмень Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Яйцо, Фисташки, Ашан Хурма. Lunch: Now Omega-3, Курага, Имбирное Печенье, FARШ Коул Слоу, Запеченные или Жареные Креветки, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Barilla Спагетти #1, Имбирное Печенье, Фисташки. Diner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Сотка Рис с Яйцом. Snacks/Andere: Ашан Хурма, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Шармель Пастила, Grow Food Кукуруза на Гриле, FARШ Коул Слоу, Бифштекс, Кировский Печенье К Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey.novosib's Gewicht Geschiedenis
|