|
Вчера был чит дей, залило конкретно, хотя по внешнему виду не скажешь, есть, вроде, отеки от углеводов, не знаю
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 104,31g | Eiwit: 125,51g | Kolhy: 102,42g.
Ontbijt: Лента Овощи Тушеные с Грибами. Lunch: Gallina Blanca Куриный Бульон, Тофу, Кальмары (Вареные или на Пару), Vici Крабовые Палочки, Копченый или Вяленный Бекон, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Diner: Жареный Тофу, Жареные Кальмары, Брокколи, Тофу, Рыба Вареная. meer...
|
Gewichtstoename van 17,5 kg per week
|