Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 132,83g | Eiwit: 110,89g | Kolhy: 20,57g.
Ontbijt: Café Expresso, Poivre Noir, Sel, Parmesan (Dur), Avocat, Beurre, Oeuf, Épinard. Lunch: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Bacon, Huile d'Olive Extra Vierge, Aldi Vinaigre Balsamique, Sel, Poivre Noir, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Thiriet Côte de Porc Échine. Diner: Lidl Pointe de Brie, Amora Cornichons Croq'doux, Nautica Truite Fumée. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amalita!'s Gewicht Geschiedenis
|