Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 35,63g | Eiwit: 50,59g | Kolhy: 129,75g.
Ontbijt: Lidl Lait Écrémé, Épines Vinettes, Graines de Nigelle, Éclats de Fèves de Cacao, Bio Muesli Multicereales, Raisins Secs Blonds, Noix de Coco Râpée, Son d'avoine Bio, Germe de Blé. Na Ontbijt: Oranges. Lunch: Oranges. Na Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%. Diner: Lidl Surimi, Siggi's Skyr 0%, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Larédy Terrine du Limousin aux Châtaignes, Kania Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique de Modene, Salade Verte. Snacks/Andere: Krema Régal'ad. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frenchhen's Gewicht Geschiedenis
|