Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 96,98g | Kolhy: 125,40g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mentos Bala. Lunch: Beterraba Cozida, Feijoada. Diner: BRN Foods 100% Whey Premium , Max Muscles Pasta de Amendoim Integral, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Banana Prata. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita, Max Muscles Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|