Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 22,54g | Eiwit: 92,03g | Kolhy: 183,56g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Mariza Canela em Pó , Giroil Maca Peruana, Melitta Café Tradicional Solúvel, Growth Supplements Omega 3, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Lunch: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Amido de Milho, Nestlé Leite Ninho Levinho, Fugini Milho Verde, Casino Tomate Pelado, Arrifana Molho Barbecue, Heinz Mostarda Amarela , Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Frango em Cubos. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Kobber Granola Zero, Rubifruit Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|